行程安排：
| 7:00 | 启程，从市里出发 |
| 9:00 | 抵达山庄，分配房间 |
| 9:00-11:30 | 游览周边一个景区 |
| 12:00-13:00 | 午餐（十菜一汤） |
| 13:00-18:00 | 午休，自由活动 |
| 18:00-20:00 | 晚餐 |
| 20:00-22:00 | 篝火晚会 |
| 7:30 | 早餐，晨练 |
| 8:00-10:30 | 游览周边一个景区 |
| 11:00 | 结束愉快行程，返京 |
菜 单
|
|
早餐： |
拌三丝 |
炝芹菜 |
炝拌银芽 |
素三丁 |
咸菜 |
茶鸡蛋（1个/位） |
|
|
|
玉米渣粥 |
小米粥 |
馒头 |
花卷 |
|
|
|
|
凉菜： |
拌野菜 |
炸小鱼 |
炸花椒芽 |
酱肘花 |
大丰收 |
盛泉小凉菜 |
|
|
热菜： |
家常炖鱼 |
农家扣肉 |
排骨炖豆角 |
雪里红炖豆腐 |
木须肉 |
炖柴鸡 |
|
|
|
榛蘑肉片 |
农家一锅鲜 |
肉炒青椒土豆片 |
尖椒肉片 |
|
|
|
|
主食： |
米饭 |
贴饼子 |
青菜豆腐羹 |
|
|
|
|
|
凉菜： |
拌野菜 |
炸河虾 |
干炸鸡块 |
拍黄瓜 |
炸花生米 |
五香豆腐丝 |
|
|
热菜： |
红烧鱼 |
农家炖腔骨 |
干炸里脊 |
木耳炒柴鸡蛋 |
农家乱炖 |
肉煸圆白菜 |
|
|
|
农家小炒肉 |
番茄牛腩 |
农家酸菜冻豆腐 |
家常土豆丝 |
|
|
|
|
主食： |
米饭 |
家常饼 |
野菜蛋花汤 |
|
|
|
注：因季节不同，部分菜会临时改动，恕不另行通知，以山庄菜谱为准。
备注：
一、 住宿：山庄依山而建，独特的建筑风格与自然浑为一体，舒适的各式客房，双人标准间、三人间、四人间 、独体别墅，干 净、整洁，内设空调、电视、电话、独立卫生间24小时淋浴，住宿一晚。
二、 娱乐：保龄球1局/人，室内游泳、桑拿、台球、乒乓球、沙壶球、桌上足球、气悬球、各种棋牌、麻将、健身、歌厅、会议室、晚间大型篝火晚会等多种娱乐项目全部免费开放。
三、 游览：周边景区京都第一瀑、清凉谷、桃源仙谷、黑龙潭、精灵谷、白云峡等任选两处。
四、 餐饮：特色三餐：（正餐40元/人、早餐10元/人）我们承诺：吃饱！吃好！（10人/桌）
五、 交通：10人以上团体，山庄派空调车到客人指定地点接送（ 限五环内不含高速费）
东明拓展培训热线：400-671-0300
