经常会有公司或者企业进行定期的户外培训，可以说，整个拓展训练能够变幻无穷，寓教于乐，带给大家无限体验的空间。当然，能够充分的发挥出自己的潜力和团队的力量是拓展能够实现的。其中，作为拓展中非常重要的一个项目，攀岩让我们深刻的体会出了坚持的力量！
　　刚开始的时候，我们望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时唯一的感觉就是：真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利！
　　而“空中抓杠”这个项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。
　　其实，这些项目就像是我们在工作和生活中所遇到的困难一样，只有勇敢的面对它才能更好的解决，从而勇敢的走出来，挑战自我，取得更大的进步！

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